🧃Χυμός κράνμπερι με μέλι για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

☑️ Ταξινομήστε και ξεπλύνετε τα κράνμπερι. Αλέστε τα μούρα στο μπλέντερ (αν πιστεύετε ότι αυτό θα βλάψει πολύ τη γεύση και τις ευεργετικές ιδιότητες του χυμού cranberry, μπορείτε να τα πολτοποιήσετε με μια ξύλινη κουτάλα, να στύψετε το χυμό

☑️ Κλείνουμε καλά τον χυμό με ένα καπάκι και τον βάζουμε στο ψυγείο

☑️ Ρίχνουμε νερό πάνω από το κέικ, βράζουμε για 5-7 λεπτά, κρυώνουμε σε θερμοκρασία δωματίου και το σουρώνουμε.

☑️ Ανακατέψτε το αφέψημα που προκύπτει και το χυμό cranberry, προσθέστε μέλι

Ο χυμός φρούτων μπορεί να καταναλωθεί ζεστός και παγωμένος!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *